皆さん、こんにちは。

京都　うつ・不眠専門院　無痛整体未來堂の伊藤です。

３連休終わりましたね。

皆さんはどのようにお過ごしでしたか？

私は、たくさんのお客さまが来られて、

なかなか忙しい３連休でした。

今日、喉がやられてしまい、

多分、風邪ひきました。

で、今日のテーマ

「精神薬を減薬すればうつ病は治るのか？」

最近、減薬ブームです。

お薬に頼らずうつ病を治したい人が

多いです。

正直、減薬すればうつ病は治ることもあります。

多剤大量処方の副作用で、

うつになることもあります。

だから、減薬すれば、うつ症状は軽減されます。

しかし、

食事や生活習慣、運動などを気にせずに

ただ、薬を飲んでいても

うつ病は、一生治りません。

治らないどころか、ひどくなります。

抗うつ薬を２錠飲んで、

なんとか、うつ病が寛解している人が

減薬したら、うつはどうなると思いますか？

多分、再発することが多いじゃないでしょうか。

抗うつ薬を減薬しながら、

食事や生活習慣の見直し、運動などを行い、

整体や漢方薬を飲んでみたりしないと

絶対

うつは再発します。

私がそうでした。

減薬すれば、うつ病は治ると思ってました。

でも、良くなりませんでした。

健康おたくになるくらい、

食事に気を付けたり、

運動したり、

ま、色々しました。

なにが正解かは分かりません。

でも、自分のうつ病を治したい

医者に見放されても、

うつ病を治したい。

それしか、頭にはなかったです。

減薬してくれる病院も

ネットサーフィンして

懸命に探しました。

一度、本気で埼玉の病院まで行こうと思いました(笑)

それくらい、私は、本気で

自分のうつ病に向き合いました。

どうしたら、自分のうつ病は治るのか？

当院にきていただければ

自分の経験などをお伝えします。

でも、やはり、自分自身で

自分のうつ病を維持でも治したいという気持ちが

一番大事と思います。

では、次回のブログもお楽しみに～♬♬♬

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