皆さん、こんにちは!
無痛整体未來堂です
当院のYouTube動画をご紹介します。
タイトルは、「不眠を治すために大事な2つのこと」です
結論から言うと、不眠を克服するには超大事なポイントがあります!
1、定時起床
2、遅寝早起き
お薬を飲んでも改善されない方は参考にしてみてください!
皆さん、こんにちは!
無痛整体未來堂です
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結論から言うと、不眠を克服するには超大事なポイントがあります!
1、定時起床
2、遅寝早起き
お薬を飲んでも改善されない方は参考にしてみてください!
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