うつ病で2度休職しても仕事は続けるべきなのか?!
皆さん、こんにちは!!
京都 うつ・不眠専門院 無痛整体未來堂の伊藤です。
九州が梅雨入りしましたね。
今日は、すごく梅雨みたいな日ですね。
なんか、私も少し気分が滅入ります、、、
ま、月曜は、働いている人の多くが、憂鬱ですから、月曜が憂鬱でもそれは、あんまり気にする必要はありませんよ。
実は、私、ブログスランプなんです(笑)
去年から、2~3日に一回は書けていたのですが、なんか書けないのです。
お客様から、最近全然更新してないじゃないですかと言われるのですが、なんか書けないのです。
今日も、書こうと思って、タイトル考えていたのですが、、、、15分くらい考えて書いています。
誰だってスランプあるので、お許しください(笑)
この前の土曜日、天王寺に行ってきました。
ちなみにですが、ガンバ大阪ではないですよ(笑)
お客様の中で、ガンバ大阪のために、土曜日休みしているイメージが出来てるんですが、違いますからね(笑)
最近、何かと、用事ありまして、すいません。
天王寺で、整体スクールのメンバーであるプロジェクトの話し合いをしていました。
あるプロジェクト・・・
私は、正直、このプロジェクトでブラックな黒歴史があるのですが、非常にお世話になってる方の為に、みんなで力を合わせて、成功させたいと思います。
しかし、久しぶりにスクールメンバーで会いましたが、みんな元気そうでした。
このブログによく登場する整体スクールのアイドルちえ先生が、ランチのあと、あべのハルカスの最上階に登りたいと言われましたが、全員に反対され、途中の14階くらいで写真とって終わりました(笑)
皆さん、基本、人に流されない人たちで、、、私は、さすがだなと思いました(笑)
ちえ先生、ちなみに私は、登っても良かったですよ(笑)
いかん、またまたどうでもいい話で、こんなに書いてしまった(‘◇’)ゞ
こんなくだらない話しはアメブロで書こうかな、、、
さて、今日のお話しは、「うつ病は2度休職しても仕事は続けるべきなのか」です。
これ、皆さん、どう思いますか??
これは、色んな意見があっていいと私は思います。
私は、これまで何度も休職した経験があるので、基本、休職は一回が限界と思います。
2度以上同じ職場で休職しているなら、その職場は向いていない職場です。
精神科医の先生は、よくこんなことを言います。
「うつ病の闘病中は、重大な決断をしてはいけない」
私は、これのせいで、ぼろぼろになるまで働いて、最後はぼろぼろの状態で決断してやめました。
なぜ、うつ病の闘病中は、重大な決断してはいけないのか、根拠を教えてほしいです。
本人が仕事をやめたいなら、やめてもいいと思います。
自分の人生、お医者さんに委ねる必要ないです。
私は、今でも、この言葉が大嫌いです。
闘病中であっても、仕事やめたいならやめていいし、離婚したいなら離婚したらいいと思います。
大量の薬を飲んでも仕事は続けられないし、結局、再度、休職してしまいます。
うつ病になり休職なった方は、5年以内に再発して約50%が再度、休職します。
うつ病の再発率がなぜ、高いのか理由わかりますか??
それは、間違いなく薬です。
最初にうつ病で、薬で寛解して、良くなって、復職しても、精神薬は、耐性の問題があります。
つまり、復職して、薬を飲み続けると、薬の効果が弱くなってきます。
睡眠薬などは、どんどん効果が悪くなるので、寝れなくなります。
そうすると、どんどん、調子が悪くなり、仕事ができなくなり、休みがちになり、再度、休職です。
効かないから、薬を増薬すると、倦怠感などが顕著になりますから、仕事できなくなります。
私の場合は、初めての休職から2年目くらいで、再休職になりました。
20代のときに働いていた会社は、4回くらい??よく覚えていないです・・・休職復職しています。
こんな、4度も休職復職してまで、仕事を続ける必要はないです。
私は、1度の休職はありだと思います。
復職するときに、配属先をかえてもらったら、もしかしたら、能力を発揮できて、大活躍するかもしれないです。
でも、復職する際は、必ず、薬は1種類の単剤で復職したほうがいいです。
多剤大量処方で、復職しても、ほぼ休職します。
それは、50%というデータでもでています。
これは、私の勝手な仕事の考えですが、うつ病になってまで続ける仕事はないと思います。
確かに、お金の問題などありますが、これは、自分が本当に20代30代苦労したから、思います。
今の仕事が向いていないなら、やめて、次の仕事を探した方がいいです。
給料が下がっても、健康でそれなりに仕事ができることが一番良いと思います。
無理して、私みたいになってほしくはないと思います。
今は、PC一つで、色んな仕事ができます。
会社勤務が嫌なら、起業してもいいと思います。
昔と違い、色んな考え方や働き方があります。
自分に向いていない仕事を健康を害してまで働く必要はないと個人的にはすごく思います。
うつ病で仕事で悩んでいる人は、今の仕事とちゃんと向き合う必要があるとかなと思います。
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