自然治癒力が現れるのは待つことも必要

皆さん、こんにちは！！

京都　うつ・不眠専門整体　無痛整体未來堂の伊藤です。

今日は、少し寒いですね。

気温の変動が激しくて、身体もなかなかついていかないですね。

この前のブログで、ホワイトジーンズの話しを書いたと思うのですが、あれ、まだ続きあるんです（笑）

新しい色に挑戦するには、３分間、見続ける。

これは、大山旬さんのアドバイスです。

で、実は、私、グレーのズボンも挑戦していたんです。

去年の夏に、シップスというお店で、グレーのズボンを試着したんですが、あまりに似合わなさすぎて、店員さんに、「正直、どう思いますか？」と聞いたら、「いやーこういう着こなしもありますよ・・・」みたいなかなり微妙なやり取りをしたことがあります。

で、基本、何でも諦めない人間ですから、ユニクロで再チャレンジ。

グレーの二種類を持ち込んで、３分間見続けました（笑）

３分たって、角度を色々かえても、似合わない。

ユニクロの店員さんに、どう思いますか？と聞くと、「全然ありですけど・・・」みたいなまた、微妙なこと言われて（笑）

やはり、グレーは似合わないということで、分かりました。

ちなみに、この日、ホワイトジーンズ３本、グレー２本を持ち込んで、それぞれ３分見続けるという、かなり迷惑なことしたなと思い、反省しています。

何回もいいますが、ナルシストではないですからね（笑）

さて、今日のブログのタイトル。

自然治癒力が現れるのは待つことも必要！！

これは、今日、とあることで村地先生とのやりとりで言われたことです。

すごく良い言葉だったので、ブログで使います。

人間、誰しも、即効性を期待します。

私も、そうです。

すぐに、結果を求めます。

例えば、花粉症で鼻水が止まらなければ、薬を飲む。

即効でおさまります。

でも、これは根本解決ではありません。

不眠で夜が寝れない。

睡眠薬を飲む。

即効で寝れます。

でも、これでは、何も根本解決しません。

私は、病気で１０年悩んでいたら、根本解決するには１０年かかると思います。

でも、それを少しでも短縮できることができるのが、私が提供している整体だと思います。

自然治癒力は、すぐにはでてこないです。

村地先生の言う通り、待つことも必要と思います。

人間の身体は、３の倍数でかわると言われています。

まずは、３か月です。

３か月、整体を受けながら、食事、生活習慣を修正していけば、必ず何かが変わると思います。

不眠で悩んでいる人であれば、なんか少し最近寝つきが良くなってきたとかです。

うつで悩んでいる人であれば、なんか朝の不快感がなくなってきたとか。

人間の身体は、申し訳ないが、急には良くならないです。

少し元気になって、少し立ち止まって、また、少し元気になって・・・の繰りかえしです。

今日のブログは、最近、私が即効性ばかりを期待していたので、自分のために書きました。

ゆっくり、ゆっくり、時には、立ち止まって、待ってみて、また、少し進む。

人生は、こんな感じで生きた方がいいと最近おもえるようになりました。

今日は、すごくうれしいことがあったので、好きな音楽でも聴きながら、乾杯したいと思います笑

最近、色んな人に支えてもらいながら、生きているなと思います。

ありがとうございます！！