皆さん、おはようございます。
京都 うつ不眠専門整体未來堂の伊藤です。
今日は秋晴れの気持ち良い日ですね。
今日は、ファーストフードについて書きます。
昨日、夜に出かけていたんですが、
帰りにトイレに行きたくなって、
9時過ぎにマク◯ナルドのトイレに寄りました。
びっくりしました。
こんな夜遅くに、若い人がたくさんおられました。
１人の人も多く、スマホを見ながら、
ポテトを食べてる人が多かったです。
こんな時間に、ファーストフード…
私は、ファーストフードは本当に嫌いです。
お客さんには、控えるように言ってます。
最近、本当に思いますが、自律神経が乱れてる人は、食事に無頓着な人が多いです。
晩御飯が、ファーストフードのハンバーガーや、ポテト…
こんな食事してたら、誰でも、病気になります。
便利な世の中になりましたが、本当に自律神経に悪い世の中になりました。
京都近郊でうつ、不眠などの自律神経症状で悩まれてる方は是非ご連絡ください。
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