皆さん、こんにちは。

京都　うつ・不眠専門院　無痛整体未來堂の伊藤です。

今日の朝、寒かったですね・・・

京都の冬は寒すぎです。

今日は、会社を休職する期間です。

うつ病で休職される方多いですよね。

私も、４回くらい休職してます。

休職のベテランです(笑)

私は、最長１年休職しました。

あのときは、本当に辛かったです。

なんで、自分のうつは治らないんだろうと、

布団の中で思っていました。

休職する期間は本当に難しいです。

でも、１か月以上は休まないほうがいいです。

お医者さんは３か月の診断書出される方が多いですが、

根拠なんかありません。

３か月～半年休むと、

復職後、体力がなくて、しんどいです。

私の信頼しているお医者さんは、

今のうつ病は、昔のノイローゼの人が多いと言われていました。

だから、下手な薬物治するより、

温泉にでもいって、何もかもわすれて

のんびりするほうがいいと言われていました。

ノイローゼの人に抗うつ薬はいらないと言われていました。

私はその時に、

自分も最初のうつ病になったとき、

温泉でも１週間くらいいたら、

勝手に自然治癒していたのかなと思います。

ま、うつの重症度にもよりますが・・・

私の場合、下手な薬物療法したおかげで、

長期に苦しみ、色々な病名を付けられ、

最終的には、

発達障害だから、一生治らないとかになりました。

こんなでたらめな診断を受けて、

苦しんでいる人は、たくさんいると思います。

そのような人にこのブログを見て欲しいなと思います。

では、次回のブログをお楽しみに～♬♬♬

無痛整体未來堂ホームページ

村地先生にインタビューされてる私(笑)　このとき、あまりにnowな話しをみんなの前で暴露されました(笑)
心の中で、まじかよ・・・と思っている表情が顔にでてます(笑)