皆さん、こんにちは。

京都　うつ・不眠専門院　無痛整体未來堂の伊藤です。

今日も寒いですね。

雪もちらちら降ってますし、

いいかげん、暖かくなってほしいですね。

今日の夜は整体院をお休みして、気分転換にご飯でも食べに行く予定です。

京都駅周辺は肉を食べるお店がどんどんできてきて、色々開拓していきたいです。

パスタの上に、イクラとウニを大量にのせるお店もあるみたいです。

写真みましたが、すごい料理でしたよ(笑)

一度、行ってみようかなと思います。

では、今日の本題「反復性うつ病」

これは、簡単に言えば、うつ病が何度も何度も再発することですね。

うつ病は再発する率が高いです。

私も、何度も繰り返しました。

そのたびに、お薬が増えていきました。

しかし、なぜ、反復するのかですね・・・

これは、うつ病になった原因を解決していないからです。

原因➡結果

うつ病という結果に対して、抗うつ薬で対処している。

原因は、何も解決していない。

原因は色々あります。

ストレス、食事、生活習慣など・・・

原因をかえずに、結果だけにアプローチしていたら、

良くなりません。

だから、うつ病が何度も再発するんです。

あとは、私は、薬の影響もあると思います。

抗うつ薬は、別に短期間なら飲んでもいいと思います。

私は、長期間飲むことで、うつ病を引き起こしていると考えています。

何度もうつ病を再発している人は、

薬ではなく、原因にアプローチして根本解決を目指しましょう。

では、次回のブログもお楽しみに～♬♬♬

京都　無痛整体未來堂HP