「したいことリスト100」を書いてみましょう

こんにちは、未來堂の伊藤です😊

少し遅いですが
あけましておめでとうございます!
本年もどうぞ宜しくお願い致します♪

お正月は、ゆっくり過ごせましたか?

私は、食べ過ぎたので、しばらく昼ご飯は、ナッツ生活にしようと思います💦

私は、年始に「したいことリスト100」を手帳に書き出すことにしています

この数年、仕事、家庭、介護で自分の時間がほとんど取れなかったので、今年は、少しでも自分が楽しむ時間が欲しいな~♪と考えています

今、野球チームに所属しているのですが、全然行けてなくて、「野球を再開したい」とリストに入れています

ピッチャーマウンドに立ち、1回を三者凡退で打ち取りたい!

こんな感じで「したいことリスト100」を手帳などに書き出してみてくださいね

小さい事でもOK!

「メガネを新調する」など小さいことも書いています(笑)

そして、定期的にリストを見返してくださいね

そうすると、予想以上に叶うことが多いですよ

最後までお読みいただきありがとうございます😊

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院長プロフィール

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はじめまして。
無痛整体未來堂の伊藤伸一です。
当院は、うつ・不眠専門の整体院です。
30~40代のサラリーマンの方、中高生、大学生の方が来院されています。
院長自身が、13年間のうつ・不眠を克服し、10種類17錠を断薬した経験があります。
その経験やメンタルヘルスの知識をもとにお客様に最短でうつ・不眠を根本解決してもらうようアドバイスをしています。
趣味は、ガンバ大阪を応援すること、カフェ巡りです。
病院に3か月通院しても改善しないうつ・不眠の方は、是非、ご連絡くださいね!