減薬・断薬サポートのためのオリジナル教材はこちらからご購入いただけます

正直な話、減薬・断薬はとても難しいです。
きっとこれまでも辛い想いをされた方がおられると思います。
人に相談できず、一人で抱え込んでしまってる方もおられると思います。
しかし、減薬は一人ではなかなか乗り越えられない道のりになります。

院長である私にも、減薬にとても苦しんでいた過去があります。
その辛さを知っているからこそ、みなさまに私と同じような辛い苦しい人生を送ってほしくありません。

この教材では、私が減薬をするにあたって実際に体験した出来事や、向精神薬の基礎知識などを約全50ページにわたってお伝えしています。
日々の生活ですぐに取り入れられる生活習慣の見直し方や、サプリメント療法の知識など、私が伝えられるほとんどの事をここに書かせていただきました。

いまは毎日それなりに楽しく充実した生活を送れている私が、現在向精神薬の減薬・断薬に悩んでいる方に「すこしでも希望の光を持ってほしい」という想いでこの教材を作成しました。

一人でも多くの方に参考にしていただけたら嬉しいです。ぜひこの機会にご利用ください。

◆教材のセット内容◆

・向精神薬の減薬・断薬を成功させるための基礎知識（PDF）
・睡眠日誌について（PDF）
・睡眠日誌（Excel）
・睡眠日誌（PDF）

※ご購入から３日間がダウンロード期間となりますのでご注意ください。

スマートフォンからご覧の方は、文字などが小さくなってしまう場合がございます。
ご自宅やコンビニなどで資料を印刷をしてご覧いただくと便利にご利用いただけます。

※Excel資料はスマートフォンではご覧いただけない場合もございます。
その際はスマートフォンの方はPDFの資料をご覧ください。内容は同じものとなっております。