皆さん、おはようございます。

京都 無痛整体未來堂の伊藤です。

今日も涼しい朝ですね〜

今日も楽しく元気に過ごしましょう〜

今日はこんな記事を読みました。

魚多く食べる人うつ発症半減

私は、この記事を読んで、

今さら、当たり前だろうと思います。

当院に来られるお客様には、

最初に、毎日、どんな食事をしているかを

確認します。

甘いものは極力控えて、

お肉や魚をしっかり食べてくださいね

と伝えてます。

当院の整体は、自然治癒力を上げる

療法です。

しかし、自然治癒力は整体だけでは

なかなか上がりません。

食事や生活習慣が大事です。

整体、食事、生活習慣を見直すことで、

自然治癒力があがり、

様々な症状が改善します。

若い方は、食事、生活習慣が非常に

乱れている傾向にあるので、

私は、結構、口酸っぱく指導してます。

本来は、お医者さんがしなくては

いけないのですが…

しないので、私がしてます。

モニター募集中です

京都近郊で、うつ、不眠など自律神経症状で悩まれている方、是非、ご連絡ください^_^